佐藤康行先生と一緒に“瞑想”を極める

佐藤康行 満月瞑想体験会

• 次回開催未定

成功している人は、瞑想の習慣があります。

ビル・ゲイツ、松下幸之助、稲盛和夫、みんな瞑想の習慣がありました。

人は一日35000回いろんなものを判断する。それは、ケンブリッジ大学の研究です。

心を整える習慣は、身体にも影響するし、人生にも影響します。
続いている人は、すべて上手く行っています。
だから続けることが大事です。

朝、歯を磨くことは習慣化していますよね。
同じように、心を磨く習慣を、歯を磨く習慣と同じように付けましょう。

満月瞑想は、いつでもどこでも出来る。つり革を持ったままでも出来ます。

歩きながらでも簡単にできる。むしろ、雑念・雑音を利用して深く入れる。

普通、雑念・雑音が邪魔をしてなかなか瞑想できないと言われるが、満月瞑想は逆なんです。

雑念・雑音を利用して深く入ることができます。

雑念・雑音があった方がよいということは、この都会がよい環境という事になります。

雑念、雑音が出れば出るほど、満月瞑想が深く入れるチャンスです。

●毎日が忙しく時間がない方
→　5分10分という短時間でも非常に深い意識状態に入りやすい

●雑念がわいて集中できない方
→　雑念大歓迎。雑念を利用することで深い意識状態に入ることができる

●静かな場所が確保できなくても、都会の喧騒にいる方
→　雑音も深い意識に入る材料になる

●瞑想がすぐに睡眠に変わるほど疲れと寝不足状態の方
→　短時間の瞑想でも睡眠とは比較にならないほど疲れも取れ、心身ともに癒される。

雑念があっても問題なし

雑音も問題なし

短時間（数分）でできる

という画期的瞑想法を『佐藤康行 満月瞑想体験会』でお伝えさせていただきます。